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肿瘤防治周·专家说健康|使用手机要当心:可能会诱发肿瘤!

作品来源: 阅读次数: 发表时间:2018-04-19 17:10:00

导语:
      今年的4月15日-21日是第24届全国肿瘤防治宣传周,主题为“科学抗癌,关爱生命”,副主题为“抗癌路上,你我同行”。我院微信将推出“肿瘤防治周·专家说健康”栏目,邀请医院肿瘤专家为大家讲解抗癌防癌科普知识,帮助大家提高防癌意识、增加科学认知。
 
      “2011年,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)针对被用于手机终端等无线通讯频段的电磁场,进行了“可能致癌的物质”(Group2B)的分类 ,之后,各国的研究组织持续开始调查研究。”
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      随着科技的发展,手机已经是生活中不可或缺的工具了,但是最近有很多科学数据表明,手机所产生的电磁场并不是毫无危险的。
      虽然大量的流行病学研究并没有观察到使用手机和癌症之间确切的关系,然而,这些研究大部分都将重点放在那些使用手机5年或不到5年的人身上。
      实际上,有少量研究测量了长期使用手机的风险,至少10年,每天至少1小时,研究发现,这些用户常听手机的那一侧脑袋里长肿瘤的风险提高了一倍!
      发表在《职业与环境医学》(“Occupational and Environmental Medicine”)上的一项法国研究证明:每月使用手机15小时以上的人患良性或恶性脑肿瘤的风险会增加两到三倍。
      日常生活中,我们应该怎样做才能尽量避免手机带给我们的危害?全国顶尖级脑科专家大卫博士通过查阅海量资料,总结出以下9点。
 
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      尽量不要让儿童使用手机,因为儿童以及胎儿正在生长的身体器官对电磁场效应最为敏感。
      当来电铃声响起时,尽量远离手机。距离10厘米时,电磁场强度减弱到原来的1/4,距离0.9米时,电磁场强度会减弱到原来的1/50,;尽可能的使用免提功能、普通耳机或者蓝牙耳机,这些设备及功能都将手机发出的电磁波辐射强度降到原来的1/100.
      远离正在使用手机的人,应避免在地铁、火车及公交车上使用手机:这样会让你的旅行伙伴暴露在手机的电磁场中。
      避免长时间将手机带在身上。晚上不要将手机放在身边,如放在枕头下或者床头柜中。可以将手机切换成“离线”或者“飞行”模式,这样能使手机停止发出电磁波辐射。
      仅使用手机进行短时通话,长时间使用手机才会直接对人体生理功能造成影响,最好用固定电话回电。无绳电话采用了手机类似的微波技术,最近一项瑞典的研究显示无绳电话可能会增加患癌风险。
      在使用手机时,应不时的换耳朵听。等对方电话接通后再把手机靠近耳朵,这样电磁场的强度会有所减弱。
信号很弱时或在疾驰的火车和汽车上不要使用手机,因为手机此时会持续搜索发射天线传送的信号,这时输出的辐射强度将达到最大值。
      多发短信,少打电话,这能减少暴露在电磁辐射下的时间。
      选择一款比吸收率(“SAR”测量的是手机向使用者发射的电磁辐射量)值最低的手机。各大手机品牌SAR值的清单在很多网站上都能找到。