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专家说|烦躁、易怒、睡不着……市六院专家跟您聊聊更年期的那些事

作品来源: 阅读次数: 发表时间:2018-06-26 18:44:00

      根据WHO估计,到2030年,全世界会有12亿以上的更年期妇女人口,我国的更年期女性超过2.1亿,妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。而更年期正是许多疾病明显增加的时候,糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病,老年性痴呆症、妇科肿瘤等集中向女性袭来,中国女性更年期症状的发生率高达60%-80%。今天就让郑州市第六人民医院妇产科主任张岩红带领我们一起来关注妈妈们的健康吧!
 
我开始更年期了吗?
      郑州市第六人民医院妇产科主任张岩红介绍说,如果年龄超过40岁,出现有2次月经周期与正常周期相比,相差(可以是延长也可以是缩短)7天以上,这就可是开始进入更年期的信号了。比如:正常是28天来一次月经,现在少于21天或者多于35天来一次。
我是更年期吗?
      张岩红主任提醒大家,如果您出现以下症状要考虑了:
月经乱
      本来每月准时见面的“大姨妈”,这时候变成了顽皮的孩子,不知道什么时候“来”,不知道来多久,不知道来多少,甚至有时候因为严重的不规则阴道出血出现贫血;
潮热出汗
      也就是血管舒缩症状,这种出汗表现为突发突止,一般持续时间少于1分钟,严重时每天十几至数十次;
烦躁易怒
      本来身体就不舒服,再加上身体激素水平的不稳定,导致“情绪的小船说翻就翻”,如果这时的妈妈遇上青春期的子女,那真是能碰撞出不一样的火花,有些人则表现为伤心欲绝,甚至患上抑郁症,严重能有自杀倾向;
睡不着
      每天在床上做翻饼烙饼,不是睡不着就是睡眠浅,总醒或者早醒,甚至干瞪眼到天明;
衰老症状
      绝经后的一些女性则逐渐出现皮肤松弛皱褶,关节疼痛,同房困难,性交疼痛,反复泌尿系统感染症状等。看到这些真真觉得“更年期”是“苦不堪言”啊!张主任说,其实还有看不见摸不着的一些伤害,没有了卵巢雌激素的保护,心脑血管疾病、骨质疏松、老年痴呆都会逐渐侵袭绝经后的女性朋友。
难道只能痛苦的渡过“更年期”吗?
当然不是!
      张岩红主任介绍说,对于更年期,患者首先需要调整心态,合理作息和均衡饮食,并不是所有的妇女都会经历所有难受的症状,症状轻微的可以对症治疗,吃些中药或者植物药都可以很好缓解症状。
      除此以外,治病还需“对因”治疗,那就得缺什么补什么,更年期主要是分泌雌激素的卵巢功能减退了,雌激素少了,因此合理补充雌激素才是真正的解决办法。补充激素治疗不仅可以有效缓解潮热盗汗等更年期近期症状,还能有效预防骨质疏松和心血管疾病等更年期远期危害。
      当然,雌激素也不是想吃就可以吃。需要女性朋友做过全面体检后由相应的妇科内分泌医生进行判断,比如存在不明原因生殖道异常出血、已知或可疑乳腺癌、未治疗的子宫内膜增生或可疑子宫内膜癌、系统性红斑狼疮、6个月内患有活动性的血栓栓塞性疾病、性激素依赖的肿瘤、已知妊娠等情况的妇女就不适合使用激素补充治疗。
     张岩红主任最后提醒大家,不管怎样,女性朋友的更年期都不应该在身体难受、心情难熬、寝食不安中渡过。近年来,医学上对于”更年期“这个词,已经用“围绝经期”和“绝经期”来替代,我们也应该关注自身和家人在特殊时期的健康和保健,更应该在有症状时及时就医。