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专家说|感冒or流感?“傻傻”分不清楚!专家解惑,教您流感季节不“感冒”!

作品来源: 阅读次数: 发表时间:2018-12-19 17:27:00

       天冷又干燥,病毒四处“撒欢跑”,你是否感觉到,身边咳嗽、发烧的病患也越来越多?
       根据观察,近期呼吸道疾病患者确实增多。在六院的门诊大厅,也有很多感冒发烧的孩子,在排队等着诊治。郑州市第六人民医院呼吸内科冯悦静博士说,最近前来就诊的上呼吸道感染的病人开始增多,其中不乏流感病毒引起的疾病。
 
如何区分流感和普通感冒?
       冯悦静博士解释道,日常生活中,感冒和流感都是常见疾病,其症状也有一定的相似性,所以常常被混为一谈。但是实际上,二者存在明显区别。
       病原体:流感由流感病毒引起。流感病毒最大特点是容易变异,这也是流感在人类不断发生大流行而不能根除的原因。感冒俗称“伤风”,多是由呼吸道病毒感染引起,大多为散发性。
       流行时间:普通感冒全年散发,而流行性感冒多发于冬春季节,即11月-5月。
       症状:普通感冒先从打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛开始,慢慢出现发热,体温多<39℃;流感则来势汹汹,早期即出现乏力、肌肉酸痛,高热持续不退,全身不适症状明显,呼吸道症状轻微或不明显。
       并发症:普通感冒通常无严重并发症;而流感的可怕之处在于它常引起致死性的并发症,例如心肌炎、肺炎、肾功能衰竭等。
       虽然普通感冒和流感都是病毒感染,但前者不需要抗病毒,而后者需要早期(48小时内最佳)抗病毒治疗。因此,一旦您或家人出现上述流感症状,建议第一时间就医。
 
感冒了怎么办?
       冯悦静博士介绍说,面对感冒,不用慌,请记住5个字:吃、睡、湿、药、等!
       吃 多吃新鲜当季水果,多吃粥类易消化的食物,多喝水,每天至少八杯水。
       睡 睡觉是最好的感冒药,感冒期间应每天保证8小时睡眠。
       湿 保持空气流通,打开加湿器,新鲜和湿化的空气有助于呼吸道清除入侵的病原体。
       药 可以适当吃些对症的感冒药,例如止咳糖浆、退烧药等。
       等 耐心等它过去,感冒平均持续5-7天,用药只能减轻症状,并不能缩短病程,无论用药与否,感冒7天左右即会好转。
如何预防流感?
       冯悦静博士最后说,面对流感,预防才是关键!流感主要通过空气中的飞沫传播,所以我们要养成良好的卫生习惯,勤洗手,戴口罩,尽量避免去人群聚集的地方。除了这些,最有效的方法就是接种疫苗。对于老弱妇孺,建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。接种疫苗后10~15天可产生抗体,一个月时抗体达高峰,免疫力可持续一年。