在物资匮乏的年代

痛风又被称为“富贵病”

近年来，随着生活水平的提高

高尿酸人群逐渐增多

痛风的发病率也不断升高

这种富贵病开始光顾寻常百姓家

尤其成年人就餐经常就是

龙虾就啤酒，嘌呤这里有

海鲜加烧烤，痛风来骚扰！

目前高尿酸已成为继

高血糖、高血脂、高血压之后

威胁健康的第四高

但普通人对痛风和高尿酸血症的认知有限且存在误区。在大多数人的印象中，高尿酸总是与痛风相关，尤其是关节疼痛。但还有些人身体没有任何不适在检查的时候却发现尿酸水平升高了这是怎么回事？

难道不是所有的尿酸升高都有症状？除了常见的关节疼痛还会出现哪些症状？还有人认为痛风不是病跟年轻人没关系戒戒美食美酒就好了真是这样吗？

痛风常见误区有三个方面

误区一：痛风是中老年病、跟年轻人没啥关系

随着人们饮食结构和饮食习惯呈现多元化后，尤其是年轻人，习惯摄入高能量、高嘌呤类食物及酒类，导致痛风走向年轻化。

其次，体重超标，作息紊乱等不良生活习惯会引起脂肪代谢紊乱，进而导致高尿酸血症的发生。

误区二：痛风也就疼一阵儿、忍忍就没事了

急性期痛风表现主要是单一关节突发的红肿热痛，两周左右会自行缓解。所以有人觉得，痛风也就疼一阵儿，忍忍就好了。

事实真的如此吗？

痛风如果不及时治疗，血尿酸会一直升高，结晶将析出，就会形成痛风石，出现在全身各个关节。

随着尿酸盐结晶的长期沉积，还会引起关节持续损伤，导致关节被破坏。并会引起心、肾、血糖等方面的一系列问题。

误区三：防治痛风、只要不吃海鲜不喝酒就好了！

说起痛风，很多人第一反应是肯定没管住嘴。

痛风与饮食密切相关，大家都知道要限嘌呤，少吃海鲜少吃肉，远离动物内脏和啤酒。

除此之外，还有一种能让尿酸升高却被忽视的隐形杀手：果糖，所以要减少食用甜饮料、蜂蜜、高甜度水果等高果糖类饮食。

尿酸升高有什么症状？

部分患者只是单纯的尿酸升高，身体并不会出现任何不适及明显症状。还有部分患者，尿酸持续升高到一定水平，就会出现以下症状：

NO.1痛风

手指及脚趾出现红、肿、热、痛等痛风发作表现，疼痛感如刀割一般。

NO.2关节疼痛

当人体内尿酸的含量过多时，尿酸盐晶体就会沉积在关节部位，会导致关节疼痛。

NO.3排尿异常

正常人尿液是黄色或淡黄色，且排尿顺畅，无不适感；当体内尿酸过高时，尿液颜色会变深变浑浊，并伴有泡沫，这是因为高尿酸损害了肾脏等器官，导致代谢出现问题。

NO.4身体水肿

尿酸过高会对肾脏产生刺激，肾脏排尿受阻，身体会出现水肿情况，尤其是下肢较明显。

NO.5口干

如果尿酸得不到很好控制，持续升高就会引起体内缺水的现象，这是因为高尿酸需要水来稀释，所以就会出现口干的症状。

尿酸升高有什么危害？

正常人尿酸水平一般小于420umol/L，如果长期高于这个值，小心四种并发症！

1关节疾病

当尿酸水平过高，肾脏代谢不及时，就容易诱发关节出现病变。这是因为尿酸盐结晶长期沉积引起的关节持续损伤，导致关节破坏、畸形，甚至残疾。

2高血压

血清高尿酸水平会刺激肾素分泌，激活肾素-血管紧张素系统，引发动脉平滑肌细胞增殖而导致高血压。研究表明，当尿酸沉积在血管壁，会促进血管内膜损伤增厚，导致血管硬化，从而引起高血压。

3糖尿病

体内尿酸过高会破坏胰腺β细胞功能，降低葡萄糖利用率，影响体内胰岛素水平。胰岛素水平不受控制时，就会使体内血糖上升，从而诱发糖尿病。

4肾病

正常情况下，尿酸在体内处于动态平衡的状态。尿酸浓度过高时，肾脏排泄负担就会加重，导致体内诸多代谢废物堆积在肾脏，久而久之就会引起肾病。

尿酸检查注意事项

1.检查前避免高嘌呤食物，忌烟酒，停用影响尿酸排泄的药物。

2.留取尿液前避免剧烈运动。

3.有尿路感染时推迟此项检查。